L'encyclopédie de la Préparation Physique Bible des Coachs éditée par 4 Trainers. Le meilleur livre sur l'entraînement et la préparation physique édité à ce jour. Développée par la National Strength and Conditioning Association (NSCA) avec l’expertise de trente contributeurs,. L'encyclopédie de la Préparation Physique est traduite pour la première fois en français. L’Encyclopédie de la préparation physique est la référence pour tous les acteurs de la préparation physique l'entraînement. Entièrement mis à jour, cet ouvrage complet expose les théories, les concepts et les principes scientifiques clés de l'entraînement et de la préparation physique ainsi que leur application en compétition et performance sportive. Il détaille également les aptitudes requises pour tout professionnel dans ces domaines. Avec cet ouvrage traduit en Français vous découvrirez les dernières méthodes d'entraînement des sportifs de haut niveau. Des connaissances sur l'entraînement et la prépration physique récentes validées par les meilleurs entraineurs américains. Également une richesse de protocole d'entraînement pour développer l'endurance, la force, la puissance, l'explosivité et de nombreuses qualités physiques.

Description de L'encyclopédie de la Préparation Physique

Avec une table des matières exhaustive pour retrouver facilement les chapitres et les thématiques d'entraînement recherchées. Organisé de la théorie à la pratique, l’ouvrage propose 670 pages : Avec 24 chapitres  qui présentent les informations les plus complètes sur la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d’exercices, les adaptations d’entraînements, la conception de programmes, l’organisation et la gestion des équipements, les tests et évaluations physiques. Plus de 10 heures de vidéos gratuites incluses et plus de 30 heures de vidéos disponibles dans notre offre de formation en partenariat avec Trans-Faire Également des  points clés, objectifs de chapitres et aides  à l’apprentissage qui fournissent une structure indispensable aux étudiants et aux professionnels pour renforcer les principaux thèmes. Mais aussi des  encadrés  tout au long des chapitres qui détaillent la mise en œuvre des concepts scientifiques en situation. Avec 30 auteurs spécialistes de l'entraînement rassemblé dans l'encyclopédie de la Préparation Physique Bible des Coachs (4Trainers) QUATRIEME EDITION  – 385 000 EXEMPLAIRES VENDUS AUX ETATS-UNIS – TRADUCTION FRANÇAISE OFFICIELLE  

Pour compléter vos connaissance sur l'entraînement:

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